Der Satz "I lived in Poland for 6 years." sagt aus, dass Du 6 Jahre in Polen gelebt hast, dort aber jetzt nicht mehr lebst.
Da die Handlung abgeschlossen ist, wird hier das simple past (lived) verwendet.

Wenn Du sagen willst, dass Du immer noch dort lebst, muss es heißen: "I have lived in Poland for 6 years."
Die Handlung hat hier in der Vergangenheit angefangen und dauert immer noch an, also wird das present perfect verwendet.

Links kenne ich leider auch nicht, versuch's doch mal mit:

usage of simple past and present perfect o.ä. bei Google.

Vielleicht hat ja sonst noch jemand eine Idee?

I don't have any links for you, but here are some ideas:

I have been living in Poland for 6 years = I began living here in the past and am still living here

I lived in Poland for 6 years = I no longer live in Poland; the time in Poland may have been fairly recent or a long time ago

Neither puts particular emphasis on the length of time. To do that you would say something like "I lived in Poland for a total of six years" - though this could imply you lived there, lived elsewhere, returned to Poland.

Just to get things started. :)