Depends on definition of your "Energy".
See http://hyperphysics.phy-astr.gsu.edu/Hbase/pe... for more information.

But what I was looking for was if "strained" is the correct translation for "gespannt". But according to the source you gave me it must be "stretched"!
Thanks a lot!

A spring under tension ...

I'd say; "strained" is wromg, afaik.

Die Energie in die ich aufwenden musss um eine Feder zu Spannen, oder sie auseinander zu ziehen sollte prinzipiell gleich sein, oder. Wie ist denn die Spannenenergie definiert? E=1/2Ds^2 (D=federconst. S=weg)???
Das sollte, doch prinzipiell für gespannte und auseinandergezogne Federn (=negativ gespannte Feder?) gelten , oder? Google mal unter elastic potential energy und schau mal, ob Du die physikalische definition findest und ob sie für deine Anwendung passt...

If a spring is compressed, then there is elastic potential energy stored in it.

...als Ergänzung zum vorherigen.

Für die Energie ist es egal, ob eine Feder zusammengedrückt (compressed) oder gedehnt (stretched) ist.

@dude: I agree, strained seems to be wrong in this context. Stretched or compressed (for the energy it doesn't matter which) should be correct.