Was steht bitte in den beiden Links oben ? Und gibt es auch Belege für die italienischsprachige Seite (URL + Textauszug) ?

... für die deutschsprachige Seite :

https://nw.uni-paderborn.de/fileadmin/physik/...

 ... Die Entdeckung der lichtempfindlichen retinalen Ganglienzellen im menschlichen Auge und die Aufschlüsselung ihrer Funktion im Rahmen der Steuerung des ag‐/Nacht‐Rythmus, sie sogenannte melanopische Wirkung, hat inzwischen zu einer eigenen DIN‐Norm zu diesem Themenkomplex geführt (DIN SPEC 5031‐100). Wesentlicher Inhalt dieser Norm ist die Definition eines Wirkungsspektrums für die melanopische Bewertung von Licht. ...

https://www.trilux.com/de/beleuchtungspraxis/...

 ... Die melanopische Wirkung des Lichts ist tief in der Entwicklung des Menschen verankert. In der frühen Entwicklungsgeschichte wurde das gesamte Leben des zu diesem Zeitpunkt noch nicht sesshaften Menschen vom verfügbaren Tageslicht bestimmt. Dieses Licht bestimmte maßgeblich Schlaf- und Wachphasen, Zeiten der Nahrungsbeschaffung und Zeiten des Rückzuges. ...

Scusa, ich gelobe Besserung! Hier eine Seite, die mehrere Sprachen abbildet

https://www.beg-luxomat.com/loesungen/human-c...

Melanopische Lichtwirkung: nicht-visuelle Lichtwirkung. Das Licht wird über spezielle Fotorezeptoren im Auge mit dem lichtempfindlichen Molekül Melanopsin aufgenommen. Dadurch werden die Hormone Cortisol (Stresshormon) und Melatonin (Schlafhormon) gesteuert, dieser Prozess führt dazu, dass wir uns wach oder müde fühlen.

https://www.beg-luxomat.com/it/soluzioni/huma...

Effetto melanopico della luce: effetti non visivi della luce. La luce viene percepita attraverso speciali fotorecettori negli occhi composti da melanopsina. Questi regolano l’ormoni del cortisolo (ormone dello stress) e la melatonina (ormone del sonno), e il processo ci porta a sentirsi attivi o stanchi.

Um aus dem Licht-Handbuch v. Zumtobel eine europäische Ikone im Bereich Beleuchtung:

https://www.zumtobel.com/PDB/teaser/IT/Lichth...

Seite 6

Che cos’è l’effetto melanopico della luce?

Nella retina si trovano anche cellule gangliari fotosensibili.

Queste cellule, sensibili alla luce azzurra, sono quelle che

sopprimono la secrezione della melatonina, l’ormone respon-

sabile di un buon sonno notturno. Di giorno la soppressione

della melatonina serve a restare svegli. È così che una luce

giusta aiuta a regolare il ritmo circadiano e quindi un ciclo di

sonno-veglia sano.

https://www.zumtobel.com/PDB/teaser/DE/Lichth...

Seite 6

Was ist die melanopische Wirkung von Licht?

Zusätzlich befinden sich in der Netzhaut photosensitive

Ganglienzellen. Sie sind für blaues Licht empfindlich und

bewirken die Unterdrückung des Schlafhormons Melatonin

in der Nacht. Melatonin bewirkt guten Schlaf in der Nacht.

Die Unterdrückung von Melatonin am Morgen verhilft zu

Wachheit am Tag. So hilft richtiges Licht, den circadianen

Rhythmus und damit ein gesundes Wach- und Schlafverhal-

ten zu steuern.